東京・新宿 から 千畳敷カールへは電車？バス？ 車？
長野県・中央アルプスの千畳敷カール（千畳敷）へは、天空を渡る駒ヶ岳ロープウェイで一気に標高 2,612 m まで上がります。
しかし、麓から駒ケ岳ロープウェイ駅までの道路は一般車両が規制され通行できません。
東京から訪れる場合は鉄道の「駒ヶ根駅」や高速バスの「中央道 駒ヶ根インターバス停」「駒ヶ根バスターミナル」まで行き、路線バスとロープウェイに乗り換えるのが一般的です。
公共交通を使った、主なアクセス方法は3種類です。
種類が多く便数も多く東京からの交通アクセスはとても良いです。
マイカーやレンタカーなどの車は不要です。
3種類の料金や所要時間、メリット・デメリットを分かりやすくまとめました。
① 電車利用
特急あずさ ＋ JR飯田線 で駒ヶ根駅経由
② 高速バス 飯田 行き利用
中央道 駒ヶ根インターバス停［女体入口バス停］経由
③ 高速バス 伊那・駒ヶ根 行き利用
駒ヶ根バスターミナル［すずらん通りバス停］経由
ルート別 所要時間 & 料金 比較
① 鉄道利用：特急あずさ＋JR飯田線
目安時間：5時間30分
目安料金：約9,560円／片道（季節変動あり）
運行本数（特急あずさ）：約16往復／日
メリット
時間の安定性が高い。
座席が広く車両内移動が出来る。
週末などの混雑時でもほぼ定刻運行。
デメリット
料金が最も高い。
乗り換え回数が多く、特にJR飯田線の本数が少ない為、所要時間が掛かる。
JR飯田線 駒ヶ根駅はSuicaなどのICカードが未対応。
鉄道トンネルが多くwifiなどのネット環境が不安定
特急「あずさ」の注意点
中央本線を走る特急「あずさ」は全席指定席です。自由席の設定がないため、乗車前に指定券を購入しておく必要があります。指定券を事前に予約すれば確実に座れますが、予約せずに当日乗車すると割高な「立ち席特急券」となり、座席が確保できないこともあります。早めの予約がおすすめです。
SuicaなどのICカードについて
JR飯田線では交通系ICカードが利用できず、現金での精算が必須となります 。東京側の改札をICカードで入場した場合は岡谷駅で改めて駒ヶ根までの切符を買い直しなどが発生、または駒ヶ根駅で現金精算が必要となります。
あらかじめ乗車駅から駒ヶ根駅までの紙の乗車券を購入することをおすすめいたします。
② 高速バス 飯田行き利用（中央道 駒ヶ根インターバス停）
目安時間：4時間30分
目安料金：6,900円～／片道（季節変動あり）
運行本数：17往復／日
メリット
早くて料金が安く、乗り換えが1回で済むためシンプル。
設備の充実。充電用コンセント/USBポート、フリーWi-Fi、トイレを完備、また多くの車両で靴を脱いで足を休めることができるフットレストが付いてます。
デメリット
週末などを中心に交通渋滞による遅延リスクがある。
中央道 駒ヶ根インターバス停（女体入口バス停）付近にお店が少ない
※ 注意 ※
中央道 駒ヶ根インターバス停の乗車場所
乗降場所は往復ともに同一バス停です。
中央道 駒ヶ根インターは上り線（新宿方面）下り線（飯田方面）の乗降場所は同じ場所です。
駒ヶ根インターバス停（女体入口バス停）周辺のショップ案内
喫茶 ウッディ・ナナ （バス停から約350ｍ 徒歩4分）
ビアンデさくら亭 （バス停から約450m 徒歩6分）
拉麺餃子 駒ヶ根雷音 （バス停から約500m 徒歩8分）
カントリー カフェ （バス停から約500m 徒歩8分）
Ｂ．Ｂ．ステーキ （バス停から約700m 徒歩11分）
※上記の距離は中央道 駒ヶ根インターバス停からの距離です。
便利なセット券
「駒ヶ岳千畳敷カールきっぷ」
１．高速バス往復乗車券
２．駒ヶ根駅～しらび平駅間路線バス往復
３．駒ヶ岳ロープウェイ往復
４．温泉やお土産の割引券
１～４がセットになったチケットです。
大人：12,500円
小人：6,250円
■発売場所 バスタ新宿（新宿発のみ）
高速バスはバスタ新宿からだけでなく
・多摩都市モノレール「甲州街道駅」から徒歩7分の日野バス停
・西武多摩川線「競艇場前駅」から徒歩10分の府中バス停
もご利用いただけます。
※府中バス停は一部の特急バスは通過します。
③ 高速バス 伊那・駒ヶ根行き利用（駒ヶ根バスターミナル）
目安時間：4時間45分
目安料金：6,900円～／片道（季節変動あり）
運行本数：17往復／日
メリット
料金が安く、乗り換えが1回で済むためシンプル。
設備の充実。充電用コンセント/USBポート、フリーWi-Fi、トイレを完備、また多くの車両で靴を脱いで足を休めることができるフットレストが付いてます。
バスターミナルは市街地に近く、買い物などに便利。
デメリット
週末などを中心に交通渋滞による遅延リスクがある。
駒ヶ根インター経由より少し時間がかかる。
便利なセット券
「駒ヶ岳千畳敷カールきっぷ」
１．高速バス往復乗車券
２．駒ヶ根駅～しらび平駅間路線バス往復
３．駒ヶ岳ロープウェイ往復
４．温泉やお土産の割引券
１～４がセットになったチケットです。
大人：12,500円
小人：6,250円
■発売場所 バスタ新宿（新宿発のみ）
高速バスはバスタ新宿からだけでなく
・多摩都市モノレール「甲州街道駅」から徒歩7分の日野バス停
・西武多摩川線「競艇場前駅」から徒歩10分の府中バス停
もご利用いただけます。
※府中バス停は一部の特急バスは通過します。
駒ヶ根エリアのバス乗り換え案内
どのルートで駒ヶ根に到着しても、最終的に乗車する「駒ケ岳ロープウェイ線」の路線バスは同じです。しかし、高速バスの降車場所や駅からロープウェイ行きのバス停までは少し歩く必要があります。この乗り換えは旅行者が最も間違いやすいポイントです。
路線バスのルート
しらかば平 ⇔ 駒ケ岳ロープウェイ
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菅の台バスセンター ⇔ 駐車場（山麓の中心地）
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女体入口 バス停 ⇔ 中央道 駒ヶ根インターバス停【ルート②】
Google map
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すずらん通り バス停 ⇔ 駒ヶ根バスターミナル【ルート③】
Google map
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駒ヶ根駅 ⇔ JR飯田線【ルート①】
路線バス＆駒ケ岳ロープウェイの料金
ロープウェイは乗車日によって料金が変わります。
下記は2025年の参考例です。
| 12/10(水) | 10/21(火) | 10/3(土) | |
| 【片道】 駒ヶ根駅・すずらん通り | 2,280円 | 2,420円 | 2,690円 |
| 【片道】 女体入口 | 2,190円 | 2,330円 | 2,600円 |
| 【往復】 全バス停共通 | 4,210円 | 4,640円 | 5,150円 |
上記は参考料金で詳しい料金は公式WEBサイトをご確認ください。
路線バス＆ロープウェイのデジタルチケット
（オンライン購入）
路線バス（駒ヶ根駅・すずらん通り・女体入口・菅の台バスセンタ⇔しらび平）
とロープウェイがセットになったデジタルチケットが kkday で購入できます。
オンラインで購入して、乗車時にQRコードを提示したり、スキャンするだけで乗車できます。
チケット売り場の窓口に並ぶ必要も現金を用意する必要もなし！
今すぐ下記より購入できます。
しかも、キャンセルは直前までOK！ キャンセル料無料です。！
※ しらび平駅や千畳敷駅などは電波が予約ネットが使えません。
デジタルチケットのQRコードはあらかじめ画面キャプチャ―（スキャン）を忘れずに！
高速バスをハイウェイバスドットコムで予約購入し、モバイルチケット選択。
路線バスとロープウェイは kkday で購入すれば、予約、支払い、発券、乗車まで全てスマートフォンで完結。 完全ぺーパレスキャッシュレスで便利です。
路線バス の途中下車について
駒ヶ根駅などから往復乗車券やロープウェイとの往復セット券をご利用の場合でも「菅の台バスセンター」などで途中一旦下車は可能です。 乗務員に途中下車を伝えて、乗車券は見せるだけで渡さないでください。 再度、乗車する際に乗車券が必要となります。
混雑時には「しらび平」と「菅の台バスセンター」の間で臨時バスが運行されます。
帰路に「菅の台バスセンター」まで乗車した場合も下車時に駒ヶ根駅までの乗車券は渡さずに見せるだけでお手元にお持ちください。
その他のポイント
- バスの混雑と待ち時間：ロープウェイは人気観光地のため、連休や紅葉シーズンにはバスの待ち時間が長くなることがあります。繁忙期や混雑時には路線バスもロープウェイも臨時便が運行されます。しかし、1時間以上待つ場合もあります。
| 目安時間 | 目安料金 | 運行本数 | おすすめ度 | |
| ①鉄道利用 特急あずさ＋JR飯田線 | 約5時間30分 | 約9,560円 | 約16往復／日 | ★ |
| ②高速バス （飯田行き） 駒ヶ根インターバス停経由 | 約4時間30分 | 6,900円～ | 17往復／日 | ★★★ |
| ③高速バス （伊那・駒ヶ根行き） 駒ヶ根バスターミナル経由 | 約4時間45分 | 6,900円～ | 17往復／日 | ★★ |
千畳敷カールへ車でアクセスする方法
千畳敷カールに向かう駒ケ岳ロープウェイへ接続する道路はマイカー規制されており、路線バスと一部の許可車両のみが通行可能です。 その為マイカーやレンタカーなどの車でアクセスする事は出来ません。
車の方は麓の菅の台バスセンター駐車場に車を駐車して、路線バスをご利用ください。
路線バス（菅の台バスセンター⇔しらび平駅）＆駒ケ岳ロープウェイ デジタルチケットを購入する
菅の台バスセンター駐車場への行き方
中央高速道路 駒ヶ根インターチェンジから約５分
駒ヶ根ICの料金ゲートを通過したら駒ケ岳方面に右折してください。 そのまま道なりに進むと３～５分程度で菅の台バスセンターに到着します。
菅の台バスセンター駐車場
300台収容 / 平面駐車場 / 屋根なし / 24時間営業
800円／日（普通車）
中央道 駒ヶ根インターまで
東京方面から
首都高4号線ー 調布IC －（中央高速道路｜約210km｜約3時間）－ 駒ヶ根IC－（中央アルプス通｜約2km｜約3分）－菅の台バスセンター
東京から千畳敷カールに行くには高速バスなどの公共交通がおすすめです。
千畳敷カールや木曽駒ケ岳だけでなはない！最高のお酒が楽しめるエリア駒ヶ根
アルプスの美しく美味しい伏流水が湧き出る駒ヶ根は、ウイスキー・クラフトジン・マルスワイン・南信州ビール・日本酒等、様々なお酒の宝庫です。
特に「マルス駒ヶ根蒸留所」のウイスキーや「くらすわの森」のクラフトジンはお酒通の間で人気です。
千畳敷カールにお越しの際は、是非お酒も楽しんでください。
お酒巡りには「駒ヶ根さんさんバス」をご利用ください。
【体験記】
登山初心者でも安心！千畳敷カール＆木曽駒ケ岳 アルプス登山とお酒を楽しむ最高の2日間
「3,000m級の山に登ってみたいけど、初心者でも大丈夫？」そんな不安を抱えている方におすすめしたいのが、千畳敷カール＆木曽駒ケ岳登山です。今回は実際に8月に体験した2日間の旅程をご紹介します。この旅の大きな魅力はアルプス登山だけではありません。
駒ヶ根さんさんバスを活用することで、ウイスキー・マルスワイン・南信州ビール・クラフトジン・日本酒などアルプスの水を使った様々なお酒を楽しむことが出来ます。
路線バス＆ロープウェイのデジタルチケット
（オンライン購入）
路線バス（駒ヶ根駅・すずらん通り・女体入口・菅の台バスセンタ⇔しらび平）
とロープウェイがセットになったデジタルチケットが kkday で購入できます。
オンラインで購入して、乗車時にQRコードを提示したり、スキャンするだけで乗車できます。
チケット売り場の窓口に並ぶ必要も現金を用意する必要もなし！
今すぐ下記より購入できます。
しかも、キャンセルは直前までOK！ キャンセル料無料です。！
※ しらび平駅や千畳敷駅などは電波が予約ネットが使えません。
デジタルチケットのQRコードはあらかじめ画面キャプチャ―（スキャン）を忘れずに！
高速バスをハイウェイバスドットコムで予約購入し、モバイルチケット選択。
路線バスとロープウェイは kkday で購入すれば、予約、支払い、発券、乗車まで全てスマートフォンで完結。 完全ペーパレス・キャッシュレスで便利です。
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