東京から1時間+α！働く女性のための日帰り温泉一人旅おすすめ4選

PR：ATAMI BAY RESORT KORAKUEN（オーシャンスパ Fuua）

毎日忙しく働く大人の女性にとって、休日は「何もしない贅沢」を自分に許してあげたい大切な時間です。

遠出は疲れるけれど、日常を忘れてリフレッシュしたい。そんな時にぴったりな、
東京から公共交通機関で気軽に行ける「日帰り温泉一人旅」の厳選4スポットをご紹介します。

各施設の「移動時間」「雰囲気」「一人での過ごしやすさ」に注目して、今の気分に合うスポットを選んでみてください。

ひと目でわかる！日帰り温泉一人旅・比較チャート

1. 【熱海】オーシャンスパ Fuua（フーア）

視界を遮るものがない、海と空に溶け込むインフィニティ体験

熱海駅から無料シャトルバスで約10分。
到着してまず驚くのは、全長約25mもの「露天立ち湯」です。

一人旅の楽しみ方：

「海辺の別荘」をイメージしたラウンジ「アタミリビング」には、一人でまどろむのに最適なソファやベッドが充実しています。特に平日は一人で訪れる利用者も多く、周囲を気にせず過ごせる安心感も魅力です。

スマートフォンの電源をオフにして、刻々と変わる海の色を眺めたり、隣接のレストラン「HARBOR’S W」ではオリジナルクラフトビールを味わいながら読書を楽しんだり。

Wi-Fiや電源も完備しているアタミリビングで、スマートフォンで動画や音楽を楽しみながら至福の時間が流れ感じるなど、思い思いのスタイルでリラックスしてください。

• アクセス： JR東京駅から東海道新幹線で熱海駅まで約45分。駅前より無料シャトルバスで約10分。
• ポイント： 予約不要。営業時間も10:00～22:00（最終入館／21:00）と長く、思い立ったその時に行ける気軽さが魅力。 「その日の気分で使える温泉」。この自由度は、忙しい働く女性にとって大きな魅力です。

2. 【軽井沢】星野温泉トンボの湯

四季の彩りと木の香りに癒される、大人の森の休日

新幹線を降り、ひんやりとした軽井沢の空気に触れるだけで、オンのスイッチが切れるのを感じるはず。

一人旅の楽しみ方：

とろみのある美肌の湯を堪能した後は、隣接する「ハルニレテラス」へ。こだわりの本を取り揃えたショップを覗いたり、お洒落なテラスで信州の食材を活かしたランチを楽しんだり。
誰にも邪魔されない「上質なひとり時間」が完結します。

• アクセス： JR東京駅から北陸新幹線で軽井沢駅まで約70分。駅前より路線バスまたはタクシーで約15分。
• ポイント： 周辺にカフェや雑貨店が多く、散策も含めた旅を楽しめる。

3. 【箱根】箱根湯本温泉箱根花紋（かもん）

自家源泉と「朝ごはんフェスティバル」1位の美食に酔いしれる

箱根湯本駅からほど近い、趣ある老舗旅館の日帰りプラン。

一人旅の楽しみ方：

ここの魅力は、日帰りとは思えない贅沢な「昼懐石」です。一品一品丁寧に運ばれてくる料理を、自分のペースで味わう贅沢。食後は、10種ものユニークな湯処を巡る「湯めぐり茶屋」へ。
畳の香りと和のしつらえが、日頃の緊張を優しく解きほぐしてくれます。

• アクセス： 小田急新宿駅から特急ロマンスカーで箱根湯本駅まで約85分。駅より送迎バスで約5分。
• ポイント： 旅館クオリティの食事を重視したい方におすすめ。

4. 【木更津】龍宮城スパホテル三日月富士見亭

アクアラインの先、都心から一番近い非日常

東京駅から高速バスで約1時間弱。東京湾を一望できるアクアラインを渡れば、そこはもう「木更津温泉」です。

一人旅の楽しみ方：

富士見亭は、従来のファミリー向けイメージを覆す高級感があります。最上階の展望風呂からは、晴れた日には富士山と東京湾のパノラマが広がります。
近場だからこそ、移動時間を気にせずスパや岩盤浴を心ゆくまで使い倒せるのがメリットです。

• アクセス： 東京駅八重洲口から高速バス「アクアラインバス」で約45～60分。
• ポイント： 移動時間が短いため、体力に自信がない日でもOK。

【番外編】「朝寝坊した休日」を救う、Fuuaの午後発プラン

「今日は10時まで寝てしまった…」という休日。
今から箱根や軽井沢は少し遅いかな、と諦めていませんか？

そんな時の救世主が、熱海のオーシャンスパ Fuuaです。

• 予約なしでOK： ホテルランチ付きプランなどは予約が必要な場合が多いですが、Fuuaの入館は予約不要。
• シャトルバスの頻度： 1時間に2～3本運行しているため、駅での待ち時間がほとんどありません。
  無料シャトルバス以外にも路線バスやタクシーも充実。
• 夜22時まで営業： 15時頃に到着しても、たっぷり5時間以上滞在できます。

閉館までゆっくりしても安心！帰りの足も完璧です

「夜遅くまでいすぎたら、帰るのが大変かも…」という心配は無用です。
Fuuaがある「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」からは、夜遅い時間まで無料シャトルバスが運行しています。

無料シャトルバス（熱海ベイリゾート後楽園発→熱海駅行き）

• 19:40発 / 20:40発 / 21:40発 / 22:20発（駅までの所要時間は約10分）

さらに、熱海駅から東京への新幹線も22時台まで充実しています。

熱海駅発→東京駅行き（新幹線スケジュール例）

• 21:02発 → 21:48着
• 21:26発 → 22:12着
• 22:02発 → 22:48着
• 22:41発 → 23:24着（最終）

※時刻表は2026年2月時点の情報です。

午後の新幹線に飛び乗って、夕陽に染まる海を眺めながらお風呂に入り、キラキラ輝く熱海の夜景を楽しみ尽くす。閉館間際まで滞在しても23時半前には東京駅に到着できる、この「スマートな一人旅」が叶うのも、Fuuaならではの圧倒的な強みです。

🔗 熱海駅→東京駅 Google Map

最後に：今日のあなたは、何で癒されたい？

• 圧倒的な開放感で「心の澱」を流したいなら、熱海・Fuuaへ。
• 静かな森の中で「感性」を磨きたいなら、軽井沢・トンボの湯へ。
• 滋味深い料理と和の空間で「五感」を満たしたいなら、箱根・花紋へ。
• サクッと1時間で「景色」を変えたいなら、木更津・富士見亭へ。

今度の休日、一冊の本と着替えだけ持って、自分をリセットする旅に出かけてみませんか？

どれを選んでも、大切なのは「ちゃんと自分を休ませること」。
その一歩として、日帰り温泉の一人旅は、きっとちょうどいい選択です。

PR：ATAMI BAY RESORT KORAKUEN（オーシャンスパ Fuua）
※本記事の一部（オーシャンスパ Fuuaの紹介）は、同施設より提供いただいた情報に基づき作成しています。