从东京/新宿前往千畳敷冰斗的最佳方式是什么？
要到达位于长野县中央阿尔卑斯山的千畳敷冰斗，您需要乘坐驹岳空中缆车上升到海拔2,612米的高度。然而，从山脚到缆车站的道路禁止普通车辆通行，因此许多人选择乘坐巴士前往。从东京出发时，通常先到驹根站（JR）或高速巴士站”中央高速驹根立交巴士站”或”驹根巴士总站”，然后换乘当地巴士和空中缆车。
使用公共交通前往千畳敷冰斗主要有三种方式。 从东京出发的交通非常便利，有许多选择和频繁的班次可供选择。不需要租车。以下是三种方法的费用、旅行时间和优缺点的汇总。
① 电车
特急列车梓号 + JR饭田线 经由驹根站
②前往飞驒的高速巴士
经由中央高速驹根立交巴士站【如体入口巴士站】
③ 前往伊那/驹根的高速巴士
经由驹根巴士总站【铃兰通巴士站】 乘坐新
宿 – 伊那饭田线巴士
④ 自驾 （从菅野台巴士中心乘坐当地巴士）
经由中央高速驹根立交
路线比较：旅行时间和费用
① 电车：特急列车梓号 + JR饭田线
预计时间：5小时30分钟
预计费用：约9,560日元/单程（随季节变化）
班次频率（特急列车梓号）：约16趟往返/天
优点：
-时刻表可靠性高
-座位宽敞，可在车内自由活动
-即使周末拥堵也几乎总是准点运行
缺点：
-最昂贵的选择
-需要多次换乘，特别是JR饭田线班次不频繁，导致旅行时间较长
-驹根站的JR饭田线不接受Suica等IC卡
-许多铁路隧道导致网络/WiFi不稳定
关于特急列车”梓号”的重要说明
中央线的特急列车”梓号”全车指定席。没有自由席，因此您必须在上车前购买指定席车票。如果提前预订，保证有座位，但如果没有预订就上车，则需要购买昂贵的”站票特急券”，且不保证有座位。建议提前预订。
关于Suica和IC卡
JR饭田线不接受交通IC卡 – 需要现金支付。如果您在东京这边用IC卡进站，需要在冈谷站购买到驹根的新车票，或在驹根站用现金支付。我们建议提前购买从出发站到驹根站的纸质车票。
② 前往飞驒的高速巴士（中央高速驹根立交巴士站）
预计时间：4小时30分钟
预计费用：6,900日元起/单程（随季节变化）
班次频率：17趟往返/天
优点：
-快速、经济、简单，只需一次换乘
-设备齐全：充电插座/USB接口、免费WiFi、卫生间，许多车辆还配有脚踏板
缺点:
-由于交通拥堵存在延误风险，特别是周末
-中央高速驹根立交巴士站（如体入口巴士站）附近商店较少
※ 警告 ※
中央高速驹根立交巴士站的上下车地点，上行线（前往新宿）和下行线（前往饭田）使用同一位置。
驹根立交巴士站（如体入口巴士站）附近的商店：
- Cafe Woody Nana （距巴士站约350米，步行4分钟）
- Biande Sakura-tei （约450米，步行6分钟）
- Ramen Gyoza Komagane Raion （约500米，步行8分钟）
- Country Cafe （约500米，步行8分钟）
- B.B. Steak （约700米，步行11分钟）
※ 以上所列距离为从中央高速公路驹根交流道巴士站起算。
如何乘坐巴士：
- 从新宿巴士总站乘坐伊那饭田线，在驹根立交下车
- 从驹根立交步行至如体入口巴士站
- 乘坐当地巴士前往白桦平
- 从白桦平乘坐驹岳空中缆车前往千畳敷
高速巴士时刻表及预约／伊那・饭田线（Highway Bus.com）
便捷套票「驹岳千畳敷冰斗套票」
包含：
１．高速巴士往返车票
２．驹根站 ~ 白桦平站当地巴士往返
３．驹岳空中缆车往返
４．温泉和纪念品折扣券
成人：12,500日元
儿童：6,250日元
■购买地点：新宿巴士站（仅限从新宿出发）
除了新宿巴士总站外，高速巴士还从以下地点发车：
日野巴士站（距多摩单轨电车”甲州街道站”步行7分钟） [JP ONLY]
府中巴士站（距西武多摩川线”竞艇场前站”步行10分钟） [JP ONLY]
*部分高速巴士跳过府中巴士站
③ 前往伊那/驹根的高速巴士（驹根巴士总站）
预计时间：4小时45分钟
预计费用：6,900日元起/单程（随季节变化）
班次频率：17趟往返/天
优点：
-经济实惠，只需一次换乘
-设备齐全：充电插座/USB接口、免费WiFi、卫生间和脚踏板
-巴士总站靠近市中心，购物方便
缺点：
-由于交通拥堵存在延误风险，特别是周末
-比经由驹根立交稍长
如何乘坐巴士：
- 从新宿巴士总站乘坐伊那饭田线，在驹根巴士总站下车
- 从驹根巴士总站步行至铃兰通巴士站
- 乘坐当地巴士前往白桦平
- 从白桦平乘坐驹岳空中缆车前往千畳敷
高速巴士时刻表及预约／伊那・饭田线（Highway Bus.com）
便捷套票「驹岳千畳敷冰斗套票」
包含：
１．高速巴士往返车票
２．驹根站 ~ 白桦平站当地巴士往返
３．驹岳空中缆车往返
４．温泉和纪念品折扣券
成人：12,500日元
儿童：6,250日元
■购买地点：新宿巴士站（仅限从新宿出发）
除了新宿巴士总站外，高速巴士还从以下地点发车：
日野巴士站（距多摩单轨电车”甲州街道站”步行7分钟） [JP ONLY]
府中巴士站（距西武多摩川线”竞艇场前站”步行10分钟） [JP ONLY]
*部分高速巴士跳过府中巴士站
驹根地区巴士换乘指南
无论您选择哪条路线到达驹根，最终都会乘坐同一辆”驹岳空中缆车线”当地巴士。但是，您需要从高速巴士站或车站步行一段距离到前往缆车的巴士站。这次换乘是旅客最容易出错的地方。
当地巴士路线
白桦平 ⇔ 驹岳空中缆车
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菅野台巴士中心 ⇔ 停车场（山脚枢纽）
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如体入口巴士站 ⇔ 中央高速驹根立交巴士站【路线②】
Google map
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铃兰通巴士站 ⇔ 驹根巴士总站【路线③】
Google map
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驹根站 ⇔ JR饭田线【路线①】
当地巴士和驹岳空中缆车票价
缆车价格因日期而异。以下是2025年的示例：
| 12/10（周三） | 10/21（周二） | 10/3（周六） | |
| 【单程】驹根站/铃兰通 | 2,280 日元 | 2,420 日元 | 2,690 日元 |
| 【单程】如体入口 | 2,190 日元 | 2,330 日元 | 2,600 日元 |
| 【往返】所有巴士站 | 4,210 日元 | 4,640 日元 | 5,150 日元 |
当地巴士和缆车数字票
（在线购买）
包含路线巴士（驹根站/铃兰通/如体入口/菅野台巴士中心 ⇔ 白桦平）和缆车的数字票可在KKday购买。
在线购买，上车时只需出示或扫描二维码即可。
现在购买 – 出发前可免费取消！ 您可以在出发前免费取消！
※ 请注意：在白桦平站和千畳敷站等地方可能无法访问互联网。
在Highwaybus.com 预订并购买高速巴士，选择手机票选项。如果在KKday购买路线巴士和索道票，从预订、付款到取票和乘车的所有流程都可以在智能手机上完成。
关于在当地巴士中途下车
即使持有从驹根站出发的往返票或缆车联票，也可以在菅野台巴士中心中途下车。告诉司机并出示（不要交出）您的车票。返程时需要用到。
在繁忙时段，白桦平和菅野台巴士中心之间有班车运行。返回菅野台巴士中心时，向司机出示（不要交出）您到驹根站的车票。
其他重要事项
巴士拥堵和等待时间： 作为热门旅游目的地，在假期和红叶季节等待时间可能很长。高峰时段会增加额外的巴士，但等待时间可能超过1小时。
| 路线 | 预计时间 | 预计费用 | 班次 | 推荐度 |
| ① 电车（梓号 + 饭田线） | 约5.5 小时 | 约9,560日元 | 16 趟往返/天 | ★ |
| ② 高速巴士（前往飞驒）经由驹根立交 | 约4.5 小时 | 约6,900 日元 | 17 趟往返/天 | ★★★ |
| ③ 高速巴士（前往伊那/驹根）经由巴士总站 | 约4.75 小时 | 约6,900 日元 | 17 趟往返/天 | ★★ |
④ 自驾前往千畳敷冰斗
前往驹岳空中缆车的道路有私家车限制 – 只有当地巴士和授权车辆可以通过。因此，您无法乘坐私家车或租车前往。
如果自驾，请在菅野台巴士中心停车场停车，然后使用当地巴士。
购买当地巴士和索道的电子票
前往菅野台巴士中心停车场的路线
距中央高速驹根立交3-5分钟
通过驹根立交收费站后，向驹岳方向右转。直行3-5分钟即可到达菅野台巴士中心。
菅野台巴士中心停车场： 300个车位/露天/无顶棚/24小时 800日元/天（普通车）
前往中央高速驹根立交
从东京方向： 首都高速4号线 → 调布立交 → （中央高速 | 约210公里 | 约3小时）→ 驹根立交 → （中央阿尔卑斯路 | 约2公里 | 约3分钟）→ 菅野台巴士中心
从东京前往千畳敷冰斗，建议使用高速巴士等公共交通工具
不仅是千畳敷冰斗和木曾驹岳！驹根 – 一个可以享受最优质酒类的地区
驹根拥有美丽而美味的阿尔卑斯山泉水，是各种酒类的宝库，包括威士忌、手工杜松子酒、Mars葡萄酒、南信州啤酒、清酒等。特别是”Mars驹根蒸馏厂”的威士忌和”仓诹访之森”的手工杜松子酒深受鉴赏家的欢迎。
参观千畳敷冰斗时，一定要品尝当地的清酒！
【旅行体验】
非常适合登山新手！享受千畳敷冰斗和木曾驹岳高山徒步+当地饮品的精彩两日游 [仅限日语]
当地巴士和缆车数字票
（在线购买）
包含路线巴士（驹根站/铃兰通/如体入口/菅野台巴士中心 ⇔ 白桦平）和缆车的数字票可在KKday购买。
在线购买，上车时只需出示或扫描二维码即可。
现在购买 – 出发前可免费取消！ 您可以在出发前免费取消！
※ 请注意：在白桦平站和千畳敷站等地方可能无法访问互联网。
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