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长野

  • 2025.10.27

上高地 2025 年关闭日期和冬季徒步路线信息

如何前往上高地

注意：上高地禁止私家车进入，只能乘坐公共汽车、自行车或出租车前往。

登机区所用时间价格（单程/成人）预订网站
东京（新宿站）~5 小时8,000 日元起直达巴士
东京（涩谷站）
*仅限夜间巴士		~7 小时 20 分钟12,000 日元起主任t 总线
松本（松本巴士总站）~2 小时
4,000 日元起		直达巴士
高山（野喜巴士中心）~1 小时 25 分钟3,000 日元直达巴士
高山（平汤巴士总站）~25 分钟1,500 日元直达巴士
*注：如果您从高山出发，必须亲自购买班车车票，因为没有网上预订。
*从松本发往上高地的所有巴士均需在上车前预约。
巴士预订网站/信息

上高地巴士结束日期

从高山/平汤出发的巴士
最后一班：2025年11月15日
运营商 野希巴士
高山野市巴士中心： (81) 577-32-1688谷歌地图
平汤巴士总站： (81) 578-89-2351谷歌地图
Official Website

从新宿/松本出发的巴士
最后一班：2025年11月14日（新宿）、11月15日（松本）
运营商 京王巴士/Alpico
新宿高速公路巴士总站： 请在问讯处咨询
松本巴士总站 0263-32-0910 平日 9:00AM～5:00PM
官方网站/官方网站

除新宿高速巴士总站外，接线员只能说日语。

上高地将开放至 11 月 15 日


本季上高地旅游的最后一天是 2025 年 11 月 15 日。 11 月 15 日下午 5 点之后，上高地将对公众关闭，进入冬季。 虽然一些徒步路径已关闭，但仍可进入上高地，但有一些限制。 在奥飞騨周边地区，您还可以参加许多活动。

关闭上高地的设施

上高地信息中心：11月15日下午5点（11月3日淋浴结束）
上高地游客中心： 11月15日下午5点
行李服务： 11 月 15 日下午 5 点左右
上高地邮局： 接待处将于 11 月 15 日上午关闭
上高地医务室：11月15日上午10点
穗高神社内殿： 11月14日（洗手间的使用计划截止到14日，但有可能提前结束）

有关酒店关闭的信息，请查看 此处

关闭后如何进入上高地

如果您计划在正式关闭日期之后徒步上高地，请注意这里将没有任何设施运行，并且在紧急情况下缺乏支持。 如果不参加徒步旅行团，就有可能遭遇自然灾害，而风险将由自己承担。 可以搭帐篷，但只能在卡帕桥（Kappa bashi bridge）边上的小桥平露营地（Konashidaira Campsite）。

国家公园办公室电话：0263-94-2024
-上高地官方网站的正式通知
-上高地官方网站上的厕所 地图/冬季注意事项

从中野之门进入

中之游门是出租车、自行车和公共汽车进入上高地的入口。 这里在 11 月 15 日之后就会关闭，因此如果您想去上高地，就必须步行通过这里。 门边还有一家名为 “Nakanoyu Shop “的小吃摊和一家名为 “Nakanoyu Onsen Ryokan“的日式旅馆，如果您想在关闭后的上高地游玩一天，我们建议您在这里下榻。

注意：由于没有前往上高地的交通工具，您必须在向安保人员提交表格后从中野之门步行前往。
谷歌地图

上高地冬季气候

与奥飞驒、高山和松本等周边居民区相比，上高地的气候通常较为凉爽。 该地区可能会在 12 月下旬左右迎来大雪，但即使在 11 月下旬，奥飞騨地区也可能会出现小雪或结冰。 冬季有暴风雪或其他天气不适的风险，因此要格外小心。

点击此处查看上高地官方冬季活动规则

徒步路线和关闭

雅克山

上高地一侧的入口在 11 月 15 日之后将不再开放。

此外，还有从中野汤（Nakanoyu）进入的入口和从新穗高缆车山顶进入的入口（需要乘坐缆车）。
中之汤入口： 谷歌地图
新穗高索道： 谷歌地图
*新穗高缆车下山的最后一班缆车根据季节不同，发车时间也不同。 请务必在官方网站上查询出发时间。

雅里山

截止日期后，仍可通过上高地前往八里山。

上高地冬季积雪较多，可能会出现暴风雪或其他天气状况，因此要格外小心。
点击此处查看上高地官方冬季活动规则

大正池塘

截止日期后，仍可前往上高地的大正池。
从中野之门到大正池的总路程： 3 个半小时 ~ 4 个小时

上高地冬季积雪较多，可能会出现暴风雪或其他天气状况，因此要格外小心。
点击此处查看上高地官方冬季活动规则

明神池

截止日期后，仍可前往上高地的明神池。
从中野之门到大正池的总距离： 3 小时 10 分钟 ~ 3 个半小时

上高地冬季积雪较多，可能会出现暴风雪或其他天气状况，因此要格外小心。
点击此处查看上高地官方冬季活动规则

该地区的其他体验

城高索道

新穗高缆车距离平汤巴士总站约 30 分钟车程，是日本最著名的缆车之一。 在索道顶端，北阿尔卑斯山的美景和冬季的雪景尽收眼底！

数字门票： KLOOK,KKDAY

奥飞騨温泉之旅

紧邻上高地的是奥飞驒温泉。 从上高地巴士总站乘坐巴士约 20 分钟即可到达，在这里您可以游览高山地区最受欢迎的天然温泉。

了解更多关于不同传感器的信息： 这里






  • 2025.10.07

东京到白马的旅行选择 2025-2026 年

白马今年的滑雪季节为 2025 年 12 月至 2026 年 4 月。 今年冬季，从东京前往白马有三种方式：特快列车、新干线和高速巴士。 大多数交通方式都需要您在白马八方巴士总站（Hakuba Happo Bus Terminal）附近换乘班车前往滑雪场。 在冬季（12 月左右），这些班车需要预约，尤其是在繁忙季节，因此请提前做好计划。

1.火车（乘坐新干线或阿苏快车）
2.直达巴士
3.公共汽车（可换乘）

对比图表

距离滑雪场最近的车站是白马八方巴士总站。 在白马站下车后，您可以步行 35 至 40 分钟或乘坐班车前往滑雪场。 以下时间包括前往白马八方巴士总站的时间。

交通工具所需时间转账次数总成本行李寄存登机区
新干线

在线预订		3 小时 1次11,640 日元有限公司东京站
20 和 23 号站台（往长野站方向）
阿苏萨特快
(每天一次）
在线预订		3 小时 35 分钟 1次8,410 日元有限公司 新宿站
9 号和 10 号平台
(前往白马街的直达列车仅在上午 8 点发车）
阿苏萨快车
在线预订		4 小时 ~ 4 小时 20 分钟3次8,150 日元有限公司新宿站
9 号和 10 号平台
(前往松本站）
直达公路巴士

在线预订		5 小时 13 分钟0 次5,800 日元 ~ 7,000 日元保证新宿巴士总站（4 楼）
公路巴士
在线预订		5 小时1次7,700 日元 ~ 8,600 日元保证新宿巴士总站（4 楼）
或
池袋站东口

前往白马八方巴士总站的班车上车点：
– 长野站→白马八方站：上车处（东出口的 26 号巴士站）
– 松本站 →白马八方站11 月中旬待定

从东京到白马的不同交通方式

新干线

前往白马的最快方法是在东京站乘坐北陆新干线，然后在长野站换乘。 白马八方巴士总站是距离滑雪场最近的车站，因此需要从长野车站乘坐班车前往。 请注意，穿梭巴士在冬季需要预订，请点击此处预订。

东京站 (北陆新干线) → 长野站 （穿梭巴士）→ 白马八方巴士总站
总计：8140 日元 + 3500 日元（前往白马八方巴士总站的班车）
总时间3 小时
转运1

白马新干线预订

火车

阿苏特快（每天仅发车一班）和阿苏特快在新宿站发车，在松本站停靠。 从松本站乘坐 JR 大糸线到白马站，再转乘当地巴士到白马八方巴士总站。 JR 大分线每小时一班。 此外，阿尔卑斯集团（Alpico Group）还提供从山坡出发的班车，但 11 月中旬之前的时间待定。


①新宿站 (阿苏萨快车) → 松本站 → (JR 大糸线) → 白马站 →(本地巴士) → 白马八方巴士总站
总计：7790 日元 + 360 日元（前往白马八方巴士总站的班车）
总时间4 小时 ~ 4 小时 20 分钟
转移：3

Azusa Express 在线预订

新宿站（特快亚速 | 每日一班）→ 白马站→ （当地巴士）→ 白马八方巴士总站
总计：8050 日元 + 360 日元（前往白马八方巴士总站的穿梭巴士）
总时间3 小时 35 分钟
转运1

*特快列车 “Azusa “每天早上 8 点发车，11:40 到达白马站。

限量版阿苏萨快车在线预订

直达巴士

与亚速列车和新干线相比，直达高速巴士更便宜、更方便。 由于是直达巴士，因此无需换乘，如果考虑到换乘时间，总到达时间可能比阿苏萨火车快。 价格也便宜 1,000 至 3,000 日元，还包括宽敞的行李寄存处，可存放滑雪用具。
.
新宿巴士总站→ （高速巴士）→ 岛野大町站/白马五龙/白马八方巴士总站
总计：5,800 日元 ~ 7,000 日元（视旺季而定）
总时间：5 小时 13 分钟
转账：0

巴士预订

公路巴士

普通公路巴士需要换乘一次（前往滑雪场的班车），比乘坐阿苏萨特快列车慢 40 分钟，但需要少换乘两次。 根据季节的不同，价格也会便宜 1000 日元。 您可以在新宿巴士总站或池袋站上车。

① 新宿巴士总站 → (公路巴士）→ 长野站 → （穿梭巴士）→白马八方巴士总站
总计：4,200 日元 ~ 5,100 日元（取决于旺季）+ 3500 日元（前往白马八方巴士总站的班车）
总时间：5 小时
转运1

巴士预订

②池袋站 → (公路巴士）→ 长野站 →(穿梭巴士）→白马八方巴士总站
总计：4,200 日元 ~ 5,100 日元（取决于旺季）+ 3500 日元（前往白马八方巴士总站的班车）
总时间：5 小时
转运1

巴士预订

在哪里登上高速巴士

高速公路巴士从新宿高速公路巴士总站（Busta Shinjuku）发车，该总站位于新宿站南口正对面的 4 楼。 可在售票窗口或网上提前购票。 不过，我们强烈建议您提前在网上购票。

地址：5 Chome 24-55 Sendagaya, Shibuya, Japan 151-0051 日本东京涩谷千駄谷 5 丁目 24-55 号（邮编 151-0051
开放时间上午 6:30 ~ 晚上 11:00
候诊室开放时间：凌晨 3:30 ~ 凌晨 1:00（第二天）
官方网站

直达巴士预订
公路巴士预订

阿祖萨特快列车附加信息

  • 阿苏萨直达特快列车每天上午 8 点运行一次
  • 蔚蓝号上的存储空间与新干线类似，并不总是有保障的
  • 1 号、3 号、5 号、7 号、9 号、10 号和 12 号车厢设有行李寄存处
  • 9 号车厢为绿色车厢，需要购买特殊车票，因此，除非您已预订座位，否则不要将行李放在这里
  • 与新干线相比，Azusa Express 列车可能会有点摇晃，因此我们建议晕车的乘客乘坐新干线或巴士。


官方网站

夜间直达巴士服务

从 12 月初开始，所有类型的巴士都会在旺季增加班次。 其中，夜班直达巴士于晚上 11 点左右在新宿巴士总站发车，凌晨 5 点左右到达白马。

官方网站

其他提示/建议

前往白马的最简单、最便宜的方式是乘坐直达巴士，因为它可以保证在斜坡旁储存和直接下车。 换乘时，可能会排很长的队，因此要做好等待时间的预算。 如果您从长野站或松本站转车前往白马，则需要预约 12 月左右前往八方白马站的班车。

从白马站到八方白马站的班车每小时一到两次。 如果您持有 白马溪谷一日通票您就可以在不同的滑雪场之间无限次地乘坐穿梭巴士。

白马八方站班车时刻表
-请点击此处查看八方白马站和长野站之间的官方班车时间。
-请点击此处查看八方白马站和松本站之间的官方班车时间。